Подснежник. Начало.

Когда-то, очень давно (полгода назад), я смотрел на себя и не видел ничего такого, чтобы требовало немедленных действий по приведению себя в порядок. Да, я понимал, что после женитьбы я "немного" потерял форму, но в целом меня все устраивало. Цифра 97 на весах не казалась такой уж большой и я со смехом (и даже некоторым трепетом) ждал "сотню" и заслуженное право называться "центнер".

Точно не могу вспомнить с чего все началось. Может быть со случая с родственником, которому отказывали в операции по причине лишнего веса, может из-за невозможности спокойным шагом преодолеть небольшую дистанцию пешком, может с новых штанов на размер больше, чем предыдущие, а может с летних фоток с пляжа и легкого шока от них.
Я не буду скрывать, что мысли типа "заняться собой", "привести себя в порядок", "накачаться к лету" и т.д. посещали меня неоднократно. Были просмотрены часы "мотивирующих" видео с дядьками 20-25 лет, которые рассказывали как легко (а кто-то наоборот говорил, что трудно) добиться телосложения Аполлона, но стоит только начать!
Когда тебе "за 30" начинаешь немного иначе смотреть на эти вещи. Ты привыкаешь к комфорту. Ты хочешь заниматься только в зале, абонемент в который стоит минимум 70к в год (а вот как раз сейчас этих денег нет). Дома, прежде чем начать, просто необходимо оборудовать мини-зал на 150-200к (но тут к нехватке денег добавляется еще нехватка места). И так это длится очень долго. Проходит год, потом еще. Весы вроде не уходят дальше 97 ну и ладно. Жена любит таким и хорошо. Оттышка? Ну так годы, курение, сидячий образ жизни. А эти товарищи из мотивирующих видео на фоне моря... Так они занимаются уже по 10 лет! А мне "за 30". Таким или не успею стать, или никому уже это будет не надо :) Мозг мастер на "отмазки". Оправдание себе вы найдете всегда.
Полгода назад я решил "попробовать".
Дальше могу скатиться в банальщину типа "стоит только начать", "главное желание" и т.д. поэтому просто покажу:

Я надеюсь, что это только начало и мне хватит силы воли продолжать в том же духе. Возможно поэтому и пишу (обозначить желание более явно). Скажу честно, неоднократно возникали мысли "хватит", "уже и так хорошо" и "ну теперь можно расслабиться", но становится реально жалко потраченных усилий и снова вечером я иду на турник.

Ну и как-бы банально это не звучало:

ВОЗЬМИТЕ СЕБЯ В РУКИ!

Мне кажется, что такая легкая мотивация от "жиробаса за 30 лет" будет куда эффективнее, чем от 20-ти летнего Аполлона :)

P.S.

Никаких БАДов и специальных диет не применялось.

Во время "съемок" никто не пострадал (ну кроме самомнения, когда в начале пути я смог подтянуться только 1,5 раза).

P.P.S

Будут вопросы - задавайте. Попробую ответить.

В планах написать о питании и "программе тренировок" (в кавычках потому, что никакая это не программа, а так...).