(Кстати, калорийность этого "батона" перевалила за 1000 ккал. Вечером был кефир)
пятница, 8 апреля 2016 г.
Немного о рационе.
По следам предыдущей статьи. Немного о том, что же я ел, сколько и как питаюсь сейчас.
вторник, 5 апреля 2016 г.
Подснежник. Питание.
Продолжение "Подснежника". Как и обещал во второй части расскажу об основной составляющей успешного похудания - диете. Слово страшное и не совсем отражает сути того, как я питался последние полгода. Ну да ладно.
понедельник, 4 апреля 2016 г.
Подснежник. Начало.
Когда-то, очень давно (полгода назад), я смотрел на себя и не видел ничего такого, чтобы требовало немедленных действий по приведению себя в порядок. Да, я понимал, что после женитьбы я "немного" потерял форму, но в целом меня все устраивало. Цифра 97 на весах не казалась такой уж большой и я со смехом (и даже некоторым трепетом) ждал "сотню" и заслуженное право называться "центнер".
понедельник, 13 мая 2013 г.
Рубрика Ликбез. Где покупать ножи.
Не думаю, что эта статья будет полезной матерым ножеманам. Это скорее маршрут для новичков в мир дорогих (в России) ножей.
Где же покупать ножи от именитых производителей?
вторник, 7 мая 2013 г.
Приложение Knife Steel Composition и химический состав сталей
Сегодня хочу рассказать вам о приложении Knife Steel Composition для андроида. Полезно оно будет не только начинающим ножеманам, но и профессионалам ножевого дела.
понедельник, 28 января 2013 г.
23-е февраля
Грядет 23-е февраля. Вопросы «Что подарить?» задаются все чаще и настойчивее и я решил составить небольшую шпаргалку на эту тему. Дамам она ответит на вопрос " что дарить?", а сэрам - "что просить?".
Подписаться на:
Сообщения (Atom)